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夏至是二十四节气中的一个，到了夏至也就意味着气温会越来越高了，这时候很多人都会开始想一些避暑的方法，夏至养生也是很关键的，正确的养生方法能让更舒适地度过炎热的夏季，那夏至该如何养生呢？夏至养生有哪些注意事项呢？1、夏至养生1、饮食清淡多吃“

在现代社会环境里，有很多的因素会导致人体体温的降低，体温的降低也预示着我们身体内的阳气不足，或是阳气微弱。例如，现代人总体有两大特点：吃得好，运动少。1.高营养与多寒凉时代有人总结出现在是高营养与多寒凉时代。我们曾经在临床上问过很多的病人或

风湿病将艾叶制作成艾条或艾炷，然后点燃，用来熏烤人体的穴位，从而达到保健治病的效果，这种自然的疗法就是艾灸。风湿病是关节、或骨骼、或肌肉、或血管、或软组织、或结缔组织受到侵犯，从而导致的一种病症。风湿患者可以艾灸，那风湿患者艾灸有用吗？1、

合谷穴，别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴，合谷穴是常用到的穴位，很多治疗都会去找这个穴位，那合谷穴艾灸作用有哪些呢？

上两周全国多地持续高温，又新增了不少的“火炉城市”，眼看着这周末就要立秋了，想必大家也都在期待着立秋可以降温。立秋不仅仅是天气和节气的变化，也有一些重要的*家就会从立秋开始吃一些肉类食物进补一下，俗称“贴秋膘”。但是贴秋膘也并不是适合每一个

夏季气候比较湿热，我们在夏季的时候要注意养生，因为湿热的气候对人的身体影响还是很大的，湿热之气入侵身体之后容易导致身体消化代谢失衡，一般表现为食欲不佳等的症状。那么，一般夏季为什么要养阳气？夏季养阳气有哪些禁忌？1、夏季养阳气禁忌1、长期吹

中医里面治疗疾病有很多特殊的疗法，比如中医里面讲究冬病夏治，是什么意思呢？就是指代我们在冬季容易患的一些疾病可以在夏季的时候好好治疗一下，这样到了冬季之后就不会容易复发了。那么，一般冬病夏治都有哪些具体的治疗方法呢？1、冬病夏治主要疗法1、

春季万物复苏，正是养生的好时节，但是真正要做好春季养生的话，我们应该注意什么呢？今天中华养生网总结了关于春季养生必知的六个常识，想要健康养生你一定要注意……养阳防风“养阳防风”是春季养生应该遵循的原则，因为春季人体阳气顺应然，向上向外疏发，

到冬天的时候，很多人都很怕冷，即使穿了很多衣服，采取了一些保暖的措施，可是还是会有些怕冷，比一般的人更能感受到寒冷，怕冷可能是因为身体的体质原因导致的，也有可能是病理性的，那么畏寒怕冷是什么原因呢？下面为大家介绍。1、肥胖通常人们认为肥胖的

春天，是万物复苏的时节。春天气候渐渐回暖，生机盎然，世界万物都在春天显示出自身独有的活力。但也是各种细菌微生物繁殖和复苏的季节。那么在冬春换季的时候，我们应该如何在春天养生？春天养生该注意些什么呢？1.多食应季绿色蔬菜春天多吃韭菜对身体好，

经络的传导和调整，可纠正脏腑阴阳的偏衰，改善经络气血的运行，对五脏六腑的生理功能和病理状态，产生良好的、温和的治疗和调整作用，从而达到以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的目的。药物直接敷贴于体表穴位上，药性透过皮毛腠理由表入里

湿热泄泻是我们日常生活中比较常见的一种，多发于夏秋交界，尤其是那些身体免疫能力比较低的人们，他们很容易被湿热的气体入侵体内，这样就会出现湿热型腹泻的情况。那么，湿热泄泻能喝豆浆吗？湿热泄泻可以艾灸吗？一起来看看带来的介绍吧！全文目录1、湿热