辟谷-j9九游会老哥交流必备社区

现在很多人都会尝试一些比较奇特的养生方法，比如说辟谷，辟谷是一种特殊的养生方法，只要是通过不吃主食来养生，很多想减肥的人可能会选择辟谷，而且还会严格控制自己的饮食，经常有人辟谷期间没有大便，那辟谷没有大便怎么回事？为什么辟谷没有大便？1、正

很多人都觉得辟谷就是节食，就是什么都不吃，其实正确的辟谷养生并不是这样的，辟谷不是挨饿，而是不吃主食，但是还是可以吃一些其他的食物的，而且其他的食物也吃得比较少，辟谷方式不正确是有害的，那辟谷的危害有哪些？辟谷有什么坏处？1、容易低血糖辟谷

辟谷是一种**养生方式，主要是不吃五谷杂粮，但是并不是什么东西都不吃，辟谷一般是一段时间内不吃主食，但是会吃一些其他*食物来维持生命活动，有很多认对辟谷还不是很了解，不知道辟谷期间哪些食物不能吃，那辟谷可以喝水吗？辟谷能喝水吗？1、辟谷可以