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寒气来袭，人人都在寒风中冻得瑟瑟发抖，室外极低的气温让你“望而生畏”，可是你是不可能一直待在室内的，那么此时你除了需要多运动一下以外，还需要做些什么来进行保暖呢？寒冷时节养生方法有哪些呢？寒冷时候喝哪些汤能保暖？1、寒冷时节养生方法1、起居

秋天的是时候温度开始逐渐降低，空气也慢慢开始变得干燥起来，空气湿度降低，人体也会相应感到一些不适，秋季的时候可以适当的喝一些汤，帮助身体补充营养，去除秋燥，那么秋季喝什么汤能除秋燥？适合在秋天喝的汤有哪些呢？下面为大家介绍。1、白果薏米汤材