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很多人在日常生活中都非常容易因为各种各样的原因而导致出现跟腱受伤的状况，而跟腱受伤之后是比较影响我们的正常生活的，例如跟腱受伤后可能会影响我们的日常行动等等，所以不少人就希望能够尽快恢复跟腱的健康。那么跟腱受伤怎么恢复？跟腱受伤了怎么办？1