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早春时节天气忽冷忽热，小编早早脱去了冬装，而且还露着脚踝。最近几天，总感觉踝关节疼痛、麻木发冷，又酸又胀，皮肤颜色呈青紫色，于是来到医院就诊。经检查，被确诊患踝关节炎。由于脚踝处是人体较为脆弱的地方，脚的表皮下脂肪层较薄，不具保温性，若不注

春分是将整个春天一分为二的一个节气，二十四节气，每个节气都对应着太阳和地球的不同活动，代表着气候和温度的变化，应对不同的节气，我们需要做的养生的方法也有所不同，那么春分吃什么？春分节气吃什么养生呢？一起来看看吧！1、红枣枸杞鸡煲材料：红枣1

现在刚刚过完春节，一般我们会认为春节过后，冬天也就是实实在在的过去了，所以年后气温一般会逐渐回升，气候也会逐渐转暖，可是在我们国内的很多地区是有“倒春寒”的。倒春寒是什么意思呢？就是指季节在转入春季之后，在气温回升的途中，出现的短时间内的气

倒春寒是指在春季的时候会遇到的一种天气，主要是指在春季天气回暖之后突然天气转冷的一种现象，在这样的天气下，很对人们的身体有一定的冲击，导致身体出现一些异常的反应。那倒春寒主要对身体有什么危害呢？1、心脑血管疾病“倒春寒”来袭，人体在刚刚感受

养生是非常健康的一种生活方式，无论是什么时候养生也不能懈怠，春分时节，万物复苏，经过严寒的冬季之后，身体的代谢开始加快，这个时候需要好好的调整自身，适应春季温暖的环境，那么春分时节要怎么养生呢？春分如何调神养生？1、春游春游可因人、因时、因

倒春寒是指季节已经进入春天，本来已经回暖的大地在一夜之间或者短时间内突然气温特别低，堪比冬天，倒春寒由此得名。倒春寒到来气温忽冷忽热，让人们猝不及防，人们要做好倒春寒保暖工作，那么倒春寒防病要诀有哪些？倒春寒如何保持健康？1、倒春寒防病要诀

冬天到了之后，春天就不会远了，但是其实春季的时候气候并没有很稳定，特别是在南方，春天还会有倒春寒，所以春季养生是比较重要的，中医强调，我们在春季要注意养肝，这样在下半年才会有更好的精神状态。那么，一般初春养生要注意什么呢？1、养成良好生活习

春分竖蛋是中国很多地方都存在的一种游戏，主要是指在春分这天将鸡蛋再桌子上竖起来，据说在春分这天鸡蛋特别容易竖起来，这种方法有利于锻炼人的集中力。那春分鸡蛋容易竖起来的原理是什么呢？下面就来看一下春分竖蛋的原因吧。1、春分为什么竖鸡蛋春分竖鸡

生活中很多人都不知道倒春寒这种现象，所以也不知道倒春寒是什么意思。倒春寒是指在春天的时候在一段时间气温会下降非常低，就像冬天的天气一样，如果在倒春寒的时候不注意添衣，很容易患上感冒等症状。那倒春寒要持续多久呢？1、什么是倒春寒入春是指气温上

众所周知，我国有二十四节气，而秋分就是其中的节气之一，只是许多人都只知道秋分是秋天的一个节气，而并不清楚秋分具体是什么时候，所以不少人对于秋分都是很好奇的，那么秋分具体指的是什么时候？到了秋分时有什么传统活动？1、秋分是什么意思*1*时间均

春分是二十四节气之一，春分顾名思义就是将春天划分为二，是春季的中分点，春分节气，太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等，不同的时节，对应的地球环境有所不同，这个时候养生也有对应的方法，那么春分时节如何养生呢？怎么运动养生？1、有氧运动消春困春分消除

不同的节气，天气有着不同的改变，人也要做出相应的变化，天冷添衣，天热减衣，人之常情，到了春分节气的时候，春季正是过了一半，这个时候养生需要寻找一些应对春季的方法，那么春分节气怎么样生呢？春分节气养生要怎么做呢？1、应对春困有妙招春分时节，容