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志愿献血是一件光荣的事情，献血不仅可以救人生命，对自己身体健康也是有利的。但献血虽好，也不能过于频繁。《中华人民共和国献血法》规定：献血年龄为18-55周岁，两次献血间隔为六个月以上，每次献血量为200-400毫升。献血法这么规定是有医学依

一个健康人的总血量，约占体重的8%，血液的新陈代谢活动非常旺盛，国家鼓励，健康成年人无偿献血，当人在运动，或者大出血等情况下，这部分的储存血量会被动员起来，可以补充循环血量。那么献血有什么好处？献血后要注意什么？下面和一起看看相关知识吧。献

献血其实是一件非常正能量的事情，但是很多人在内心对献血这样的事情是有些误解的，他们会认为献血是一种不健康的事情，那么献血会引起贫血吗？身体贫血的人能献血吗？有贫血的人呢，是不建议献血的哦，这点大家是要清楚哦，但是献血并不会引起贫血。1、献血

献血在我们的生活中是一件比较普遍的事情，很多人都有过献血的经历，而有些人想要献血但是因为对于献血不够了解所以有着很多担忧，所以不少人就像了解一些献血的相关注意事项，那么献血后注意事项有哪些？献血前注意事项有哪些？1、献血前注意事项1、献血前

相信很多人在生活中有献血这样的经历的，而很多人在生活中对献血的曲解也是非常多的，有些人其实想要去献血，但是又担心献血会伤害到自己的身体健康，比方说使自己身体的气血不足，那么献血会导致身体气血虚吗？献血会伤元气吗？1、不会伤元气献血是“伤元气

献血不仅仅关系这自己的健康，而且还关系着他人的健康，所以献血一定要慎之又慎。中午是可以献血的，而且献血前是必须要吃饭的，但是饮食也需要格外注意，否则会影响献血的质量，下面来详细了解献血知识吧。1、献血前饮食须知献血前的饮食会直接影响献血的质

很多人在生活中会选择献血来帮助他人，然后在献血后会通过饮食调节以及运动来使身体恢复到正常状态。很多人喜欢献血去帮助他人，这是一种良好的品德，但是有些人却认为经常献血是一种上瘾的症状，那献血会不会上瘾呢？过度献血有什么危害呢？1、献血“成瘾”

生活中很多人会在适当的时候去献血，由于身体一下子损失的很多的血液，所以身体会有一些异常的反应，而且体内血液变少，这时候就需要多吃一些能够补血的食物来避免贫血等症状，除此之外，献血后还有很多事项要注意，那献血后要注意什么呢呢？1、采血结束后注

其实献血是一件成年公民义务做的事情，而也是每个成年公民的社会责任，献血并没有你想象中的那么危险的，很多人担心献血会引起一些疾病，或者是担心献血会导致人上瘾的，那么献血会使人上瘾吗？献血会不会使人上瘾？这么毫无科学的说法，大家千万不要相信。1