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每个人都会养成自己的习惯，而且那些习惯一经养成就很难改变，有些习惯是好的，那些习惯的终身养成会对人体产生很多好的影响，但有些坏习惯却让人的身体遭受每日的折磨，因此我们要养成良好的习惯，那么哪些不好的习惯会使你短寿？哪些好习惯需要养成？1、杜