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艾叶，生活中常见的一种植物，对人体的副作用比较小，经常被人们用来制作食物或者是泡水喝，尤其是端午节前后，艾叶的食用以及使用次数是比较多的，所以新鲜的艾叶也是可以直接泡水喝的，那艾叶水一天喝多少合适？相关知识介绍如下！艾叶水一天喝多少合适？虽

天气寒冷的时候，许多人都长常常会因为贪凉而导致引起胃病或者是出现胃部不适的情况，所以为了避免出现这种情况，许多人在冬天的时候都尤其注重保养自己的胃，那么冬季怎么养胃？生活中有哪些伤胃习惯？怎么做可以起到养胃的作用？1、伤胃的坏习惯1、空腹吃

苦丁茶是一种比较常见的中药花茶，一般味道极苦，所以喜欢喝苦丁茶的人并不是很多，但是由于苦丁茶是有很多很好的功效作用，所以还是有很多人会去喝苦丁茶，但是苦丁茶是一种寒星比较重的茶，所以还是有很多禁忌的。那么，一般苦丁茶什么人不能喝呢？1、风寒

喝茶不仅能促进消化，还能缓解压力。很多中老年人总是茶杯不离手，在什么时候都能喝上几口茶，但是，喝茶要注意，有些时候是不能喝茶的，否则会导致胃痛。那么，喝茶后胃痛是怎么回事呢？为什么喝茶会胃痛？一起来了解一下吧！。1、茶醉导致胃痛如果身体健康

众所周知，就目前来说越来越多的人喜欢喝茶，适当的喝一些茶，对身体健康方面的好处还是非常多的，每一个季节可以喝的茶种类不同，炎热的夏季可以喝一些绿茶好处很多，能够抵抗辐射美容养颜，但喝绿茶过量也是有危害的，快让我们来一起了解看看吧!喝绿茶身体

许多人每天都经常会用电脑，但是我们都知道用电脑对于我们的身体是会有一些不利影响的，所以许多人就会从饮食等方面来调理自己的身体，例如喝一些营养丰富的茶等等，那么经常使用电脑喝什么茶好？长期用电脑的人适合喝什么茶？1、绿茶防辐射绿茶中含强效的抗

喝茶是一种十分养生的方式，喝茶前的泡茶工序是很重要的，这关乎到茶的品质，同时，泡茶的工具也是要注重的。泡茶的茶具的材质不同，也可能会影响到茶的口感，那么，泡茶对茶具有什么要求？泡茶泡几次更好？一起来了解一下吧！1、泡茶对茶具的要求1、茶具应

隔夜的茶如果没有变质就可以喝，茶水变质之后会有酸味和败变的味道，如果放置了二十四小时还没喝的茶最好还是不要喝了，如果觉得泡多了可惜了，不妨用来洗头、洗手、洗脸，茶叶残渣可以用来敷眼能够消肿止痛，具有一定的明目抗疲劳效果，隔夜开水也是同样的道

浓茶顾名思义就是茶叶浓度比较高的茶，因为茶叶放得多，所以颜色会比淡茶浓，肉眼看上去也不剔透，颜色比较浑浊，而且茶冷却放凉了之后还会有一层茶油漂在茶面上，味道也失去了茶的清香，口味尝起来会比较苦涩，像常见的铁观音、乌龙茶、红茶都属于浓茶。浓茶

有很多人认为喝茶有提神的作用，所以睡前是不可以喝茶的，其实不然，并不是所有的茶都能提神，有些茶是具有安神助眠的作用的，睡前的时候喝能够帮助睡眠，睡前可以适当喝，那么安神助眠喝什么茶好？安神助眠的茶有哪些呢？一起来看看吧！1、安神助眠的茶1、

冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，冠心病的早期症状有胸痛、发热、血压下降、出汗等，冠心病患者在平时要多注意饮食方面，日常的调养能帮准冠心病患者缓解病情。冠心病患者喝一些茶对病情有好处，那么，冠心病喝什么茶好呢？。1、丹参茶食材：丹参60g，黄

人体内的一般要维持稳定的酸碱环境才能保证生命活动的进行，有时候摄入过多的酸性或者是碱性的食物，对人体的酸碱平衡会有一些影响，人体内一般的ph是在弱碱性的范围，我们平时都会喝白开水，那么白开水是酸性还是碱性的呢？白开水是什么性质。1、白开水的

上火是任何时候身体都会出现的现象，当我们上火以后，咽喉部位是最先开始反应的，首先咽喉部位会感到疼痛，或者是干痒。现在是秋冬季节，人们也是非常容易上火的，秋冬季节的我们是经常会吃火锅的，再加上气候干燥，我们就非常容易上火了。喝茶是我们经常做的

胸部发育不良除了遗传因素外，再就是激素分泌不足或其他因素引起的，中医认为气血运行不畅便会阻碍胸部发育。喝茶丰胸是中医丰胸方法之一，安全性高，什么茶喝了能丰胸？1、木瓜玫瑰丰胸茶材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌。做法：将木瓜片、玫

玫瑰花茶，药食同源的食物，味甘，微苦，性温，最明显的功效就是理气解郁，活血散淤和调经止痛，此外玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，抒发体内郁气，起到镇静，安抚，抗抑郁的功效。那孕妇能喝玫瑰花茶吗?快来一起料及看看吧!孕妇能喝玫瑰花茶

小青柑茶，其味辛，比较适合作用于胆，肝，胃经，有散结，有一些止痛，抗菌，消炎的功效，后者的味道也是比较苦的，有一点辛的味道，也是有温和的，但是它是作用于肺和脾经的。那喝小青柑茶胃不舒服怎么回事呢?接下来就让我们来一起了解看看吧!喝小青柑茶胃

现在已进入秋季，秋季天气干燥，人体容易出现缺水的状态，不仅是皮肤容易干燥，而且容易出现口渴的情况，很多用喝水解渴的方法，但是好像喝再多的水还是有口干舌燥的感觉，这时候就有人喝消渴茶，特别是糖尿病人喝了有好处，那消渴茶有什么作用？糖尿病喝消渴

在寒冷的冬天，人们可以尝试喝红茶，因为红茶是冬天最受欢迎的茶叶之一。由于红茶具有浓郁的香气和独特的口感，人们适当的喝一杯红茶可以温暖身体，可以抵御寒冷。除此以外，红茶中还含有咖啡因和茶多酚，可以达到提神醒脑，促进代谢等等功效。01普洱茶

很多人喜欢喝绿茶，特别是年轻人，上班族在闲暇的午后总会三两好友出门喝喝茶，绿茶搭配一些甜品简直再好不过了。这么多人喜欢喝绿茶，还有这么多和绿茶相关的饮品或者食品受到热捧，是有原因的，不仅仅是因为绿茶的味道清新，还有绿茶也是一种功效作用很多的

老白茶，有一种特殊的香味，口感很醇厚，都会为此而感到念念不忘。因为储存的时间很长，茶叶里面的成分慢慢发生变化，香气也挥发出来，颜色会变红，味道变得醇和。和红酒的道理是一样的，经过时间的沉淀变得有价值。那喝老白茶会上火吗?快来让我们一起了解看

菊花茶具有清热降火的作用，平时经常上火的人可以常喝，菊花茶还有明目的功效，经常面对着电脑的上班族也能喝一下菊花茶。我们知道，饮茶是有很多要注意的事项的，正确喝茶才有效果。那么，隔夜的菊花茶可以喝吗？喝隔夜菊花茶有什么危害？据古籍记载，菊花甘

桂花茶，一种性质温热的健康养生茶，它能温中散寒也能暖胃的痛，对人类经常出现的胃寒和胃痛有特别好的治疗作用，另外女人经常喝桂花茶，还能缓解经期腹痛，也能预防月经不调发生。那喝桂花茶上火吗?相关知识介绍如下!喝桂花茶上火吗?上火的主要原因是体内

喝茶是一种很常见的休闲娱乐的方式，现在很多人平时都喜欢喝茶，喝茶不仅能提神，还能排毒养颜，还有很多人没事的时候都会约朋友去茶楼喝茶，不同的季节喝的茶是不一样的，那喝茶时间有什么讲究呢？不同时间怎么喝不同的茶呢？1、季节1.春季——花茶花茶甘

有很多茶具有提神的作用，一般在睡觉之前，很少人会选择喝茶，其实茶的种类有很多，有些茶还有助眠的作用，睡眠质量不高的人可以适当喝一些安神助眠的茶，帮助更好的入睡，那么喝什么提高睡眠质量？养生安神的茶有哪些？下面为大家介绍。1、安神助眠的茶1、

亚健康一直是人们非常关心的话题，因为工作和生活的压力越来越大，让许多人都步入了亚将康的状态，因此不少人为了预防和摆脱亚健康都常常会从饮食等方面下手调理，那么喝哪些茶可以远离亚健康？预防亚健康该怎么做？如何预防亚健康？1、喝什么茶能预防亚健康

喝茶对身体有好处，这是一个事实。其实喝茶是很有讲究的，接下来就跟大家来讲讲，喝茶有哪些需要注意的。茶喝得好，身体也就自然棒棒哒！快来一起看看吧！茶的品种之多，选择适合自己的茶才是养生之道。1、泡茶前要洗茶很多人在喝茶之前，都不洗茶，而是在泡

茶是我们生活中经常会喝到的一种饮料，有人甚至是一日三餐离不开茶，而不同的茶叶也有不同功效和作用。那么，喝茶都有哪些好处和坏处呢？1、茶叶的性味（1）茶叶，苦、甘，微寒，无毒。（2）苦为心火之味，味苦助心火，振奋心阳，促进血脉的运行，增强人体

吃完饭之后有些人可能觉得饭菜比较油腻，需要解解腻，有人喜欢吃水果，有人喜欢喝茶。喝茶是解油腻很好的方法，而且茶饮具有很多的功效，各类的茶味道各不相同，功效十分的好，饭后的时候喝些茶好吗？吃完饭之后能喝茶吗？下面为大家介绍。1、饭后喝茶好不好

夏天的时候不仅天气炎热，而且湿度也是很大的，潮湿的空气有时候会感觉闷热，而且湿气会使一些患有疾病的人感到身体不适，加重病情，喝茶是养生的一种方式，通过喝一些茶能够达到祛湿的目的，那么夏季喝什么茶可以祛湿呢？下面为大家介绍。1、夏季喝什么茶祛

人们在喝过吃茶之后，通茶都会留下有茶叶渣，而在我们的生活中许多食物的残渣或者是废弃物都是可以变废为宝的，例如橘子的果皮可以晒干泡脚，柚子的皮可以放冰箱中除异味等等，那么茶叶渣可以用来干什么？隔夜茶叶渣可以泡澡吗？茶叶渣可以用来做面膜吗？1、

喝茶养生的方式是生活中很常见的，也是很多人都喜欢的一种养生方式，在炎热的夏天的时候，很多人都会喝茶来养生。茶的品种是非常多的，那么，夏天喝红茶还是绿茶好？夏天喝红茶好还是绿茶好？下面小编就通过这篇文章为大家介绍下。1、夏天喝绿茶好1、夏天喝

夏天是最容易积攒湿气的时候，我们知道，湿气是对人的健康有很大危害的，不仅会造成身体变得浮肿，还会伴随口臭、大便粘腻、困倦等症状，所以在夏天去湿气是很有必要的。去湿气可以通过喝茶调理，那么，夏季湿气重怎样祛除？夏季喝什么茶去湿气？1、夏天去湿

许多人都会吸烟，吸烟的现象非常普遍，虽然我们都知道吸烟有害健康，但是还是有不少人损害着自身的健康，吸烟能成瘾，想要戒掉是比较困难的，吸烟的危害大家都知道，喝茶能够减少吸烟带来的危害，那么吸烟的人应该喝哪些茶呢？1、玉竹冰糖茶此茶有养阴生津、

人体每天都要喝大量的水来维持身体正常的生命活动，许多时候我们都听说要喝白开水，经常喝白开水能够预防感冒等等，白开水难道指的就是烧开的热水吗？有时候我们不禁在想这个问题，凉了的水算不算白开水？白开水是凉的还是热的呢？1、白开水是热的还是凉的自

胃是我们的消化器官，特别是在对食物的消化上，胃起到了很重要的作用，胃分泌的胃酸除了可以消化食物外，还可以保护肠胃的健康，冬天畏冷会经常吃很多高脂肪和高热量食物，那么我们在冬天养胃可以吃哪些食物？冬天养胃的饮食禁忌有哪些？1、冬天养胃食物1、

许多爱喝茶的人都了解，隔夜的茶是不能够再喝了的，对人体不是很好，有些人会直接将隔夜茶的茶叶渣扔掉，其实这些茶叶渣还可以继续利用的，虽然不是直接饮用，但是在其他方面还有用途，那么隔夜茶叶渣有什么作用？隔夜茶叶渣有哪些妙用？1、隔夜茶叶渣的妙用

生活中很多人都喜欢喝茶，茶的种类有很多，比如常见的绿茶红茶等等，每一种茶的功效作用是不同的，有的茶可以清热解毒，有的茶可以滋阴补肾，但是喝茶其实是有一些禁忌的。那么，喝茶对身体有什么好处？喝茶时不宜与哪些食物同食？1、喝茶搭配禁忌1、茶和白

很多人都喜欢喝茶保健，在平时总是泡上一壶茶，有时候是在饭后一段时间喝，这样有助于消食，还有助于清脂。在正确时间里饮茶效果更好，而且在不同的时间里喝恰当的茶有不错的养生作用。那么，什么时候喝茶好？不同时间要喝不同的茶吗？1、正确喝茶原则一、早

乌龙茶，作为中国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。那喝乌龙茶可以去湿气吗?相关知识介绍如下!喝乌龙

茶是我们国家的一种饮食文化，以往的人们都知道通过喝茶来养生，喝茶不仅仅是一种健康的生活方式，更是一种提升心境的方式。喝茶的选择有很多，但是要喝得正确，才有养生的价值，那么，喝茶要注意什么呢？什么时候不宜喝茶？。1、不宜饮茶情况1.空腹不宜空

老白茶，其营养价值很高，适宜喝具有养心、养神、养气的功效。当然的，老白茶中所含有的多酚类物质和酯类物质可以促进胰岛素的合成，辅助治疗糖尿病，对人体的糖代谢有一定的调节功效。那孕妇可以喝白茶吗?具体知识介绍如下!老白茶孕妇能喝吗?孕妇是可以适

咖啡，日常中常见的饮品。经常喝咖啡可以有效促进人体的新陈代谢，达到瘦身减肥的功效。经常喝咖啡能兴奋人体的交感神经，有效缓解疲劳，减轻压力，提神醒脑，提高工作以及学习的效率。那喝咖啡的禁忌有哪些你知道吗?快一起来了解看看吧!喝咖啡的禁忌有哪些

花茶是不少女性朋友们爱喝的茶，有的花茶可以养气血、美容养颜，还有的花茶能帮助预防疾病，所以喝花茶是很有好处的。但是，喝花茶有很多要注意的地方，那么，喝花茶有哪些要注意的？喝花茶哪些禁忌要避免？一起来了解一下吧！1、花茶的禁忌1、忌随意搭配花

失眠是现在人们的烦恼之一，轻微失眠不需要药物治疗，一些小的治疗方法可以用来帮助睡眠治疗失眠。那么，突然失眠怎么办？下面，一起来了解一下吧！​​​​突然失眠怎么办分散精力：突然出现睡眠的现象，可能是因为太过集中精神去一件事，这时最好的治疗方

上火是很常见的一种现象，上火是中医中的一种说法，火气旺盛，导致身体出现一系列的不适症状，许多人会喝茶养生，每种茶有不同的功效，通过饮茶也能达到去火的目的，上火的时候除了控制一些饮食也可以多茶一些去火的茶，那么上火喝什么茶好呢？1、泡绿茶冬天

春季是一个适合排毒的季节。那么春季如何排毒呢？今天小编强力推荐能排毒的三款自制春季养生茶。人体每天都会产生很多毒素，我们要懂得如何排毒，这样才能保障健康身体和靓丽容颜，那么该如何排清体内毒素呢？今天小编推荐三款能排毒的自制春季养生茶。1、自

关于茶叶，应该每一个人都有所了解。因为茶在中国历史悠久，现在好多的朋友通过喝茶来进行养生和保健，而且茶的功效也特别多，乌龙茶就是茶叶当中有代表性的一种茶，对人身体有着很好的调理功效，那乌龙茶能天天喝吗?接下来就让我们来一起了解看看吧!乌龙茶

喝茶是一种健康的养生方式，喝对了就能起到很多保健效果，在适当的时间里饮茶是不错的选择，喝茶不仅能清理肠道，起到排毒的作用，还能促进大脑记忆力，但是有的时候喝茶是有禁忌的，那么，什么时候不能喝茶？喝茶时要注意什么？1、不能喝茶的情况1.发烧忌

乌龙茶，适宜喝有降血脂、降血压的作用，喝乌龙茶可以降低血液的粘稠度，增加血液的流动性，改善血液微循环，对防止心肌梗塞、抑制主动硬化、防治高血压等心血管疾病都有很好的作用，因此得到了很多人的喜欢，但对于乌龙茶有的人说是有副作用的，具体介绍如下

饮茶自古以来就是我们中国的传统文化之一，大家都爱享受喝茶的气氛，喜欢那种宁静祥和的时间。有人也利用喝茶来养生，我们每天要在规定的时间段喝茶才会达到最好的效果，那么每日喝哪三杯茶可以喝出健康？哪些时间喝茶对身体不好？1、每日三杯茶1、上午喝绿