痛风能不能吃核桃-j9九游会老哥交流必备社区

痛风能吃核桃，核桃不仅嘌呤含量低，且富含营养。

核桃属于低嘌啉的食物，每100g核桃含嘌呤的量为8.4mg。吃核桃不会导致血尿酸升高，诱发痛风发病。不论在痛风急性期，还是缓解期，痛风患者都是可以吃核桃的。

核桃的营养丰富，核桃中钾的含量非常高，有利于尿酸的分解和排泄。同时，核桃中含有丰富的微量元素，其中的铬有利于葡萄糖的分解与利用，可以促进胆固醇的代谢，保护心脑血管的健康，非常适于痛风并合心脑血管疾病的患者食用。

但应注意食物不能代替医疗，痛风患者应及时就医诊治，不要延误治疗，以免产生不良后果。