避免肩关节脱位复发的方法有哪些-j9九游会老哥交流必备社区

避免肩关节脱位复发的方法有很多，主要分为保守治疗和手术治疗。

保守治疗相对比较安全，主要的侧重点在于锻炼局部的肩关节，促进局部肌肉的发育，有利于保持肩关节的固定。锻炼应循序渐进，严格按照医生制定的计划，禁止参加剧烈的活动，则局部肌肉对关节的牵拉力量更到位，患者出现再次脱位的可能性降低。

手术治疗也对习惯性肩关节脱位有一定的治疗作用，目前是治疗关节再脱位的最佳方法。建议到正规医院进行积极的手术缝合和撕裂的关节囊及韧带；患者进行功能性的训练，促进血液的循环，尽快消肿，2～3个月后进行循序渐进的肩部关节的活动。

饮食应注意清淡，适当吃含有蛋白质高的食物。

同一种疾病，患者身体状况不同，病情不同，治疗方法也不同，应在医生指导下进行规范治疗。