未成年长期手淫多久可以恢复-j9九游会老哥交流必备社区

未成年长期手淫一般需要2～3个月才能恢复。

如果想从过度自慰中恢复过来，需要使用调理方法在一定程度上恢复身体。

首先，需要摆脱过度手淫，因为过度手淫是一个诱发因素。如果不摆脱过度的自慰，身体就会一直受到伤害，无法恢复。

其次，建议养成良好的生活和饮食习惯，注意清淡饮食，适当增加营养。

此外，患者还应注意早睡早起，不要熬夜，这将有助于患者的身体恢复。建议加强体育锻炼，做有氧运动，如跑步和打球，这也有助于身体的恢复。

如感到身体明显不适，建议及时前往正规医院就诊治疗。