未分化脊柱关节炎如何护理-j9九游会老哥交流必备社区

1.饮食

– 注意清淡饮食。

– 饮食上要多摄入富含维生素、蛋白质的食物。

2.生活

– 注意外阴、包皮等部位的清洁。

– 不要熬夜。

– 睡觉应低枕

– 避免久坐、少看手机、电脑,不长时间低头。

温馨提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。

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