1.平时不要吃辛辣刺激性的食物。
2.适量补充维生素a、维生素b族和维生素c等。
3.多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
4.保持室内通风换气。
5.改善家庭居住环境,避免因污染导致一氧化碳浓度过高。
6.煤炉要有烟囱。煤炉一定要有烟囱、风斗,注意定期进行检查,防止烟道阻塞,保持烟道通畅。
7.应避免劳累,保证充足的睡眠。
8.保证每天睡眠7~9小时。
9.适当活动。
温馨提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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